在日常生活中，我们经常听到这两种说法，有人说脊柱不好要睡硬床垫，也有人说软床垫能够为使用者提供良好的睡眠质量。寝具网了解到，床垫的软硬度与人体脊柱健康有很大关系，可床垫的软硬标准是什么呢？寝具网了解到，软硬适中的床垫才是适合人们使用的床垫，这样的床垫可以均衡地承托人体体重，当使用者侧睡或平躺在床垫上时，脊柱会处于直线状态，不会有压力。
市面上常见的床垫类型有弹簧床垫、记忆棉床垫和山棕床垫。
1、弹簧床垫
弹簧床垫支撑性好，使用期限长，主要有邦内尔线圈和袋装线圈两种弹簧。其中，邦内尔线圈的弹簧连成一片，使用者翻身的动作会通过弹簧传递给身边的人。而袋装线圈不会出现这种情况，该款弹簧能够减轻身体不同部位的压力，为使用者提供健康的睡眠环境。
2、记忆棉床垫
记忆棉床垫采用人性化设计，床垫的软硬度可以根据人体温度进行变换，该款床垫的表面很柔软，能够吸收并分解人体压力，准确塑造体型轮廓，带来良好的贴合感。
3、山棕床垫
山棕床垫是一款较硬的床垫，具有通爽透气，弹力持久不变的特点，能够保护骨骼正常发育，适合孩子使用。
