随着长辈年龄增长，他们的生活空间需要更多贴心设计。卧室作为老人每天停留时间最长的场所，适老化改造要从细节入手，兼顾安全、健康和便利性。以下四大设计要点，助您打造更适合老年人居住的温馨卧室。
一、空调位置有讲究，避风如避寒
空调安装时需特别注意送风方向，避免冷风直吹床铺。老人体感温度调节能力弱，长时间被冷风直吹易引发关节疼痛或感冒。建议将空调安装在床的侧墙位置，采用"侧送下回"的气流方式，或加装导风板让冷风自然下沉。若卧室空间有限，可在床尾加设半透纱帘，既不影响通风又能缓冲气流。同时建议选择静音变频空调，避免噪音影响睡眠质量。
二、床具摆放有门道，隔窗护健康
床头紧邻窗户存在双重隐患：冬季冷风渗入易导致受凉，开关窗时需反复起身容易磕碰。理想布局是将床的长边与窗户墙面平行，留出80cm以上的活动通道。若受户型限制必须靠窗，可在窗框加装密封条，并配置电动升降窗帘，搭配床头置物台设计，让老人能躺着用遥控器操控窗帘和灯具。床边建议设置L型扶手，方便老人起身时借力。
三、灯光设计双保险，安全看得见
传统单控开关迫使老人在黑暗中摸索上床，极易发生磕碰。双控开关系统（门边+床头）搭配夜灯设计，能构建三级照明：进门时用主灯确保亮度，睡前切换床头灯营造睡眠氛围，起夜时0.3米高度的感应夜灯自动点亮。灯具选择要避免水晶灯等反光材质，建议采用3000K暖光LED灯带，搭配磨砂灯罩形成漫反射，照度控制在150-250Lux之间，既保护视力又减少阴影区。
